Je pense que du point de vue physionomique il vaut mieux manger de la manière la plus culturels possible. Ce que je veux dire par là c’est que dans nos pays ça fait plus de deux mille ans d’histoire, bref. Notre métabolisme c’est adapté a notre plan nutritionnel, ce qui tue le plus l’organisme c’est de manger » non adapté » manger chinois oui ! mangeons comme les chinois, mexicain ? alors comme les mexicains. Nous nous somme habitué à trois prises alimentaire par jour sur des produits français riche en glucide complexe ce qui nous empêche cette fringale. Si tu mange des produit exotique il ne combleront pas forcément le fait que tu mange trois fois par jours : prenons l’exemple extrême de manger hawaïen ou tu aura tout le temps faim; ou de manger anglais ils ont adapté leurs repas du midi en fonction du petit déjeuné si tu mange petit déjeuné anglais repas du midi mexicain ( chili con carné) et une soupe et un cassoulet le soir je vous laisse imaginer la suite .
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